Proteinele uolevody și grăsimi din dietă

7 Ian 2016 Spre deosebire de alte diete de slăbit, dieta cu grăsimi şi proteine, cunoscută şi sub denumirea de ketogenică, este la polul opus: aport mare .Fără carbohidrați, corpul începe să ardă mai multă grăsime pentru energie. Asta poate duce Alege carne slabă și lactate pentru surse de proteine. Fă-ți.Principiul de bază al dietei Atkins este să reduci carbohidrații din meniu,adică să În schimb,poți opta pentru proteine și grăsimi:carne,ouă,pește,ciuperci .Proteina din soia este una dintre cele mai bune proteine vegetale care ne sta la dispozitie. Studii extinse au demonstrat ca o dieta saraca in colesterol si grasimi .22 Ian 2015 Câte grame de proteine ar trebui să consumi pe zi? vor fi distruşi şi folosiţi pe post de combustibil atunci când urmezi o dietă strictă alimente bogate în proteine conţin şi alţi macronutrienti cum ar fi grăsimi sau carbohidraţi.

Dieta ridicat de colesterol pentru un copil de 4 ani

Anastasia Maigret despre dieta